Vitamín B12
Vitamín B12 (kobalamín) je životne dôležitý vitamín, ktorý hrá úlohu pri ochrane nervov, krvotvorbe, delení buniek, syntéze DNA, tvorbe energie a metabolizme bielkovín.
Náš organizmus si nedokáže tento vitamín vyrobiť sám, preto ho musíme prijímať v dostatočnom množstve prostredníctvom stravy. Denná dávka vitamínu B12 je síce len 2,5 mg, no jeho nedostatok môže mať vážne zdravotné následky.
Keďže vitamín B12 je prítomný prevažne v potravinách živočíšneho pôvodu (mäso, ryby, mliečne výrobky, vajíčka), vegáni a vegetariáni by mali dbať na dostatočný prísun tohto vitamínu vo forme doplnkov výživy. Platí to aj pre starších ľudí, keďže schopnosť vstrebávať a využívať vitamín B12 z potravy s vekom klesá.
Vitamín B12:
- prispieva k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie,
- prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému,
- prispieva k správnej látkovej premene homocysteínu,
- prispieva k správnej funkcii psychiky,
- prispieva k správnej tvorbe červených krviniek,
- prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému,
- prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy,
- zohráva úlohu v procese delenia buniek.
-
-
Akcia, Benefity pre zdravie, Doplnky stravy, Fermentované doplnky, Imunita, Psychická pohoda, Trávenie a metabolizmus, Únava, Všetky produkty
Original price was: 52,50 €.45,50 €Current price is: 45,50 €. Pridať do košíka -
-
-
-
-
-
-
Akcia, Benefity pre zdravie, Doplnky stravy, Imunita, Minerály, Psychická pohoda, Špeciálne doplnky, Vitamíny, Všetky produkty
Original price was: 24,90 €.19,92 €Current price is: 19,92 €. Pridať do košíka -
