Omega-3-a-zdravie-očí

Akú úlohu zohrávajú omega‑3 v zdraví očí?

Náš zrak je jeden z najcennejších zmyslov, ktoré máme. A možno ho podporiť aj tým, čo si dáme na tanier. Akú úlohu v našom stravovaní zohrávajú omega-3 mastné kyseliny?

Vitamíny a minerály pre zdravé oči-2

10 vitamínov a minerálov pre zdravé oči

Oči sú dôležitým zmyslovým orgánom. Vnímame a prijímame pomocou nich až 90 % všetkých informácií zo svojho okolia. Čo máme do jedálnička zaradiť a čo naopak obmedziť, aby sme si udržali zdravé oči čo najdlhšie?

Novinky a tipy do vašej schránky

Nakupujte výhodne a žite zdravšie