Horčík (alebo aj magnézium) je základný minerál zodpovedný za viac ako 300 biochemických reakcií v našom tele. Aké potraviny by sme mali zaradiť do nášho jedálnička, aby sme si horčíka – prezývaného aj ako minerál života – zabezpečili dostatok?
Tagy v článkoch
amla (1)
antioxidanty (3)
astaxantín (1)
cestoviny (1)
chudnutie (2)
cvikla (2)
detoxikácia (7)
doplnky výživy (1)
enzýmy (7)
fermentácia (3)
horčík (1)
imunita (14)
jód (1)
krása (2)
kyselina hyalurónová (2)
magnézium (1)
morské riasy (2)
müsli (1)
odkyslenie (1)
oleje (1)
ovsená kaša (1)
ovsené vločky (1)
oči a zrak (1)
očný krém (1)
pokožka (2)
prekyslenie (3)
psychická pohoda (1)
recepty (7)
sekundárne rastlinné látky (4)
selén (1)
soľ (1)
starostlivosť o pleť (3)
strukoviny (1)
trávenie (5)
vitamín C (2)
vitamín D (1)
vysmážanie (1)
zahlienenie (1)
zdravé kosti (1)
zdravé trávenie (12)
zásaditá strava (10)
zásadité potraviny (2)
čaga (1)
červená repa (2)
červené morské riasy (1)