Spánok je základnou ľudskou potrebou rovnako ako dýchanie či príjem tekutín. Prečo je spánok dôležitý pre imunitu a koľko hodín denne by sme mu mali venovať?
Tagy v článkoch
amla (1)
antioxidanty (7)
biotín (1)
cestoviny (1)
chudnutie (2)
cvikla (2)
detoxikácia (8)
dobrá nálada (1)
energia (1)
enzýmy (8)
fermentácia (3)
horčík (1)
huby (1)
imunita (21)
jód (1)
krása (3)
kyselina hyalurónová (2)
magnézium (1)
morské riasy (2)
oleje (1)
opaľovací krém (1)
oči a zrak (1)
pokožka (3)
prekyslenie (3)
prírodná kozmetika (1)
recepty (12)
sekundárne rastlinné látky (9)
selén (1)
spánok (1)
starostlivosť o pleť (3)
strukoviny (1)
trávenie (5)
vitamín C (2)
vitálne huby (4)
vláknina (1)
vysmážanie (1)
zahlienenie (1)
zdravé kosti (1)
zdravé srdce (1)
zdravé trávenie (17)
zápal (1)
zásaditá strava (11)
zásadité potraviny (2)
čaga (1)
červená repa (2)